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Truques Mentais Para Ter Sucesso Nos Treinos

Você tem se dedicado nos treinos e mesmo assim não consegue alcançar os seus objetivos? Saiba que o problema pode ser psicológico. Os mecanismos utilizados pela mente para alterar o nosso metabolismo ainda são um mistério que os estudiosos tentam… Continue Lendo

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7 Exercícios Para Esculpir a Barriga Em Casa

Se fazer abdominais é um sacrifício para você, saiba que existem outros exercícios para perder barriga que podem te ajudar a eliminar as gordurinhas da região. É o caso desta seleção com 7 exercícios poderosos para fortalecer tanto a região do abdome,… Continue Lendo

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Máscara Caseira Para Pele Oleosa Combate Cravos e Espinhas

A pele oleosa talvez seja a campeã de reclamação entre as mulheres e com razão: o excesso de oleosidade deixa a pele com o aspecto brilhante, além de facilitar o surgimento de cravos e espinhas. Com alguns cuidados diários e o uso dos produtos certos, é… Continue Lendo

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5 Truques De Maquiagem Para Pele Oleosa

Quem tem pele oleosa sofre para fazer com que a maquiagem dure mais tempo no rosto. Afinal, é comum o make sumir com facilidade nesse tipo de pele, ao contrário das mulheres que possuem a derme mais seca. Contudo, algumas dicas de… Continue Lendo

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Dicas De Maquiagem

Antes de aplicar a maquiagem, é importante passar por um processo de limpeza, esfoliação e hidratação da pele: A limpeza é essencial para remover as impurezas e o excesso de oleosidade; A esfoliação ajuda a remover a camada de células mortas, deixando a pele… Continue Lendo

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Benefícios Da Corrida

Para se manter saudável e perder algumas gordurinhas que tanto incomodam, um dos melhores exercícios é a corrida. A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a… Continue Lendo

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Tudo Sobre a Queda De Cabelo!

Você sofre com a queda de cabelo? Perder os cabelos não é uma sensação nada agradável. Quando o cabelo está caindo, é importante descobrir logo a causa para fazer o tratamento adequado. O principal indicativo de cabelos saudáveis é quando… Continue Lendo

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Prepare-se Para a Chegada Do Inverno! Cuidado Com a Pele

Com a chegada da estação mais fria do ano, é hora de reforçar os cuidados com para manter nossa beleza e nossa saúde. Com a queda das temperaturas e clima seco, chegam também a tosse, os espirros, o ressecamento da… Continue Lendo

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Tudo Sobre a Acne!

O que é acne? A acne é uma doença crônica das glândulas sebáceas da pele, que conduz ao desenvolvimento dos comedões, também conhecidos como espinhas. A forma mais comum de manifestação das espinhas é pela produção em excesso das glândulas… Continue Lendo

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Exercícios Físicos

  O corpo humano foi criado para o movimento, se você tem uma vida sedentária, está na hora de pensar em formas de se mexer mais. Ter uma vida ativa melhora seu bem-estar e evita inúmeras doenças. Escolha a atividade… Continue Lendo